Hej Dzieki za komentarze. Wrzuce po południu kilka zdjec bo poszlo sporo do przodu po cyklu ktory sobie zrobilem od ostatnich zdjec. :) Massacra Olimpowa Mono do tego :) jakies 5 kg bialka Bcaa Dieta teraz taka srednia, pracuje i wychodze z domu o godz 4 rano a wracam o 18 po poludniu. Ale wyglada mniej wiecej tak -codziennie to samo. Rano po [...]
1.WIEK:19 2.WAGA:79 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:110 UDO:50 TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:wg. zaleceń na kg masy ciała WEGLOWDANY:wg. zaleceń na kg masy ciaławg. zaleceń na kg masy TLUSZCZ:wg. zaleceń na kg masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety rosyjskiej o 10 strzalow tescia 8.TRENING: typowo na [...]
czemu tak sie uparles na ta omke ???koledzy tak poradzili ???to CI powiem szczerze ze spuchniesz po niej, retencja bedzie konkretna jesli dieta nie bedzie dopieta na ostatni guzik a po cyklu woda poleci i wrocisz do poziomu z przed cyklu. Na Ome Imo jescze zawczes nie. Daj Enana + Meta a zrobisz tyle samo co na omie lecz lepszej jakosci mieska
[...] legalny anabolik, więc czemu go nie brać na noc ? Od razu nasuwa się pytanie "skoro to najmocniejszy legalny anabolik to dlaczego aż tak bardzo ważna jest również dieta ?" - czytałem gdzieś na necie że kreatyna zażyta pierwszy raz w życiu w pierwszym cyklu daje podobne efekty jak sterydy. Po przeczytaniu takiego czegoś, mogłem [...]
Wiem ze dieta jest bardzo wazna i nie zamierzam tego narazie brac... Starałem sie o Polska ale duzo zachodu a i tak to moze byc podróba. Podobno jest to izraelska ale chcialem sie upewnic... Tylko taka fote moge zrobic nie mam lepszego aparatu a na opakowaniu pisze: DB PHARMA UGL METHANDIENONE 10mg/1 tablet 100 tablets vial for oral use only [...]
1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 102 kg 3.WZROST: 200 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 39 cm KLATA: 117 cm UDO: nie liczyłem TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: około 300 g WEGLOWDANY: około 450 g TLUSZCZ: 100 g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie stosowałem nigdy sterydów 8.TRENING: raz w tygodniu każda partia (czasami zaniedbuje nogi) [...]
Sorki jestem tu nowy. Tutaj ankieta: 1. WIEK:34 2. WAGA:93 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:112 -udo:57 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 miesięcy 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żaden 8. TRENING:bez konkretnego planu 9. CEL CYKLU:sucha masa, odtłuszczenie i wzrost siły 10. OSTATNI [...]
Rzeźba=dieta zgadzam się w 100%. Nie do końca jestem przekonany czy rozpoczęcie treningu na masę z ograniczeniem diety byłoby dobrym pomysłem w moim przypadku. Czynnikiem decydującym byłaby tu moja praca. Treningi przeważnie wychodzą przed pracą, w której notabene jestem zmuszony trochę sobie pochodzić i podźwigać. Jeżeli wcześniej ćwiczyłbym na [...]
1.WIEK: 19 2.WAGA: 93 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 118 UDO: 63 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: ze 3,4 lata 6.DIETA - odpowiednia 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miecio genesis, tescio cypionat balkan 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa (115kg) ;) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesiecy + 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]
Przydałoby się wrzucić cypionat nie tylko na libido ale chodzi o efekt, ,chcesz pełnej odp na twój temat wypełnij , ankietę działu. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
[...] spadkow) kreatynie, obecny cykl na nitro + mono pokopie słabiej/tak samo, niz gdyby cyklu sterydowego nie bylo. Inaczej - czy tamten cykl wplynie na planowany cykl kreatynowy, zakladajac, ze wszystko inne (dieta, trening...) bedzie takie samo, porownujac do tego jakby tamtego cyklu nie bylo Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2011-05-31 19:01:48
1. WIEK:20 2. WAGA:89 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:112 -udo:62 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA:nie profesjonalna,od rana do połónia często w małych posiłkach,po południu 3 większe posiłki -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100tbl.mety 8. TRENING:aktualnie 4 razy w tygodniu 9. CEL [...]